À propos de moi

Je suis Delphine, j'ai 34 ans et je suis maintenant professeure de yoga. Avant de me consacrer pleinement à cette pratique, j’ai vécu 12 ans à l’étranger, travaillant dans la restauration, un milieu aussi stimulant qu’exigeant. Cette expérience enrichissante m’a ouvert au monde, mais aussi confrontée à un rythme intense.

C’est dans cette quête d’équilibre que j’ai découvert le yoga. D’abord une simple exploration, il est rapidement devenu un pilier dans ma vie, un espace où j’ai appris à ralentir et surtout à me reconnecter à moi-même.

Ma façon d'enseigner

J’enseigne un yoga qui permet à chacun de se reconnecter à soi, d’être à l’écoute de son corps pour trouver l’équilibre entre énergie et calme intérieur, que ce soit à travers des pratiques douces et accessibles ou des séances plus dynamiques et fluides. Ma formation en Inde a été une véritable transformation, m'ouvrant à une vision plus profonde et authentique du yoga que j'ai à coeur de transmettre avec bienveillance, où l’on cultive à la fois la rigueur et le plaisir. Aujourd’hui, je m’oriente également vers une approche féminine du yoga, en lien avec les cycles, l’intuition, l’ancrage. Un yoga au féminin, doux et puissant à la fois, pour accompagner les femmes dans toutes les étapes de leur vie. Chaque séance devient alors un espace pour se retrouver et explorer en profondeur ✨

📖 Mes formations :
✔ 30h Warrior Yoga avec Aria Crescendo
✔ 200h Yoga Teacher Training à Yogkulam, Rishikesh (Inde)
✔ Formation Yoga de la Femme (en cours)